বাত বা জয়েন্টের ব্যথা অনেকের দৈনন্দিন জীবনে অসহনীয় কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। চিকিৎসকদের মতে, খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন এনে প্রদাহজনিত ব্যথা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব। সাম্প্রতিক গবেষণা ও পুষ্টিবিদদের পরামর্শ অনুযায়ী, কিছু নির্দিষ্ট খাবার রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং জয়েন্টের স্বাস্থ্য উন্নত করে। 🍣 ১. চর্বিযুক্ত মাছ (স্যালমন, ম্যাকেরেল) 🫒 ২. অলিভ অয়েল…
অপহরণ ও চাঁদাবাজির অভিযোগে এফআইআরের পর অবশেষে অভিনেত্রী পূজা ব্যানার্জি মুখ খুললেন। স্বামী কুনাল বর্মা-সহ তাঁর বিরুদ্ধে বাঙালি প্রযোজক শ্যাম সুন্দর দে-কে গোয়ায় অপহরণ ও ₹৬৪ লক্ষ চাঁদা দাবি করার অভিযোগ উঠেছে। পূজা ইনস্টাগ্রামে একটি আবেগঘন পোস্টে বলেন, “আমরা জীবনের সবচেয়ে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। যারা পাশে আছেন, কৃতজ্ঞ। যারা মিথ্যে বিশ্বাস করছেন, ঈশ্বর…
অসমে সাম্প্রতিক বিস্ফোরণ ষড়যন্ত্রের পর্দাফাঁস করল রাজ্য পুলিশ। মুখ্যমন্ত্রী হিমন্ত বিশ্ব শর্মা শুক্রবার জানান, বোকাখাট, গুৱাহাটী, তেজপুর ও লক্ষীমপুরে বিস্ফোরণের পরিকল্পনায় যুক্ত সকল অভিযুক্তকে গ্রেফতার করা হয়েছে। তবে এই ষড়যন্ত্রের মূল পরিকল্পনাকারী এখনও পলাতক, যদিও তার অবস্থান সম্পর্কে পুলিশ নিশ্চিত। 💣 চার শহরে বিস্ফোরণের ছক, বোকাখাটে হামলা 🔍 গ্রেফতার ও উদ্ধার 🧠 তদন্তে অসঙ্গতি, AFSPA…
জম্মু ও কাশ্মীরের কিশনগঙ্গা ও রাতলে জলবিদ্যুৎ প্রকল্প নিয়ে আন্তর্জাতিক সালিশি আদালতের (Court of Arbitration) দেওয়া ‘সাপ্লিমেন্টাল অ্যাওয়ার্ড’-কে “অবৈধ ও পাকিস্তানের প্ররোচনায় পরিচালিত প্রহসন” বলে কড়া ভাষায় প্রত্যাখ্যান করল ভারত। পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয় (MEA) জানিয়েছে, এই সালিশি আদালতের গঠনই ইন্দাস জলচুক্তির (Indus Waters Treaty, 1960) লঙ্ঘন এবং এর কোনও আইনগত বৈধতা নেই। ⚖️ ভারতের অবস্থান: চুক্তি…
ত্রিপুরা সফরে এসে BSF-এর ইস্টার্ন কমান্ডের অতিরিক্ত মহাপরিচালক (ADG) মহেশ কুমার আগরওয়াল রাজ্যের ভারত-বাংলাদেশ সীমান্তে নিরাপত্তা পরিস্থিতি পর্যালোচনা করেছেন। চারদিনের সফরে তিনি পশ্চিম ত্রিপুরা, সিপাহিজলা, দক্ষিণ ত্রিপুরা, গোমতি ও ধলাই জেলার সীমান্ত চৌকিগুলি (BOPs) পরিদর্শন করেন এবং BSF জওয়ান ও ফিল্ড কমান্ডারদের সঙ্গে মতবিনিময় করেন। 🛡️ সীমান্ত নিরাপত্তা ও প্রস্তুতি মূল্যায়ন 🤝 শীর্ষ কর্মকর্তাদের সঙ্গে…
ত্রিপুরা রাজ্যে বেকারত্বের হার উল্লেখযোগ্যভাবে কমে এসেছে বলে জানালেন মুখ্যমন্ত্রী ডা. মানিক সাহা। শুক্রবার আগরতলায় এক নিয়োগপত্র বিতরণ অনুষ্ঠানে তিনি বলেন, ২০১৮ সাল থেকে এখন পর্যন্ত রাজ্যে ১৯,৪৮৪ জনকে সরকারি চাকরি দেওয়া হয়েছে, যার ফলে রাজ্যের বেকারত্বের হার ১০ শতাংশ থেকে নেমে ১.৭ শতাংশে পৌঁছেছে। 📉 বেকারত্বে ঐতিহাসিক পতন 🧾 নিয়োগের পরিসংখ্যান 🏗️ উন্নয়নের রূপরেখা…
ত্রিপুরা রাজ্য বিজেপি আগামী ২৯ জুন নতুন রাজ্য সভাপতির নির্বাচন করতে চলেছে, যা দলের সাংগঠনিক কাঠামোকে আরও মজবুত করার লক্ষ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। শুক্রবার প্রকাশিত সরকারি বিজ্ঞপ্তি অনুযায়ী, মনোনয়নপত্র জমা, যাচাই ও প্রত্যাহার প্রক্রিয়া সম্পন্ন হবে ২৮ জুনের মধ্যেই, এবং প্রয়োজনে ২৯ জুন ভোটগ্রহণ ও ফলাফল ঘোষণা করা হবে। 🗳️ নির্বাচনী সময়সূচি ও প্রক্রিয়া এই…
ত্রিপুরা সরকার রাজ্যের রাজ্য-ফল কুইন আনারস চাষে নতুন গতি আনতে ₹১৩২ কোটির প্রকল্প ঘোষণা করেছে। এই প্রকল্পের লক্ষ্য রাজ্যের কৃষকদের আয় দ্বিগুণ করা, উৎপাদন বাড়ানো এবং আন্তর্জাতিক বাজারে কুইন আনারসকে একটি বিশ্বমানের ব্র্যান্ড হিসেবে প্রতিষ্ঠা করা। 🍍 প্রকল্পের মূল দিকনির্দেশনা 🌱 কুইন আনারস: ত্রিপুরার গর্ব ত্রিপুরায় বর্তমানে ১১,৮৬২ হেক্টর জমিতে আনারস চাষ হয়, যার মধ্যে…
পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় স্পষ্ট জানিয়ে দিলেন, দিঘায় প্রথমবারের মতো অনুষ্ঠিত রথযাত্রা উৎসবের সঙ্গে পুরীর কোনও প্রতিযোগিতা নেই, এবং এই উদ্যোগের সঙ্গে রাজনীতির কোনও সম্পর্ক নেই। তিনি বলেন, “জগন্নাথ এক, আমরা সবাই তাঁর ভক্ত। পুরী আমাদের আধ্যাত্মিক উৎস, আমরা তাদের ভালোবাসি, তারাও আমাদের ভালোবাসুক।” 🛕 দিঘায় প্রথম রথযাত্রা, মমতার সরাসরি তত্ত্বাবধান 🗳️ বিজেপির অভিযোগ ও…
ভারতের তারকা পেসার জসপ্রিত বুমরাহ ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে দ্বিতীয় টেস্টে বিশ্রামে থাকছেন, এমনটাই জানিয়েছে একাধিক সংবাদমাধ্যম। তাঁর পরিবর্তে ২৬ বছর বয়সী Arshdeep Singh-এর টেস্ট অভিষেক হওয়ার সম্ভাবনা প্রবল, যা ভারতের বোলিং আক্রমণে নতুন মাত্রা যোগ করতে পারে। 🏏 কেন বিশ্রামে বুমরাহ? 🔄 Arshdeep Singhর সম্ভাব্য অভিষেক ⚠️ শার্দুল ঠাকুর বাদ পড়তে পারেন প্রথম টেস্টে ব্যাট ও…
