আপনি যদি ৩০ দিনের জন্য চিনি খাওয়া বন্ধ করেন, তাহলে আপনার শরীরে ঘটতে পারে একাধিক ইতিবাচক পরিবর্তন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ছোট্ট খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন ওজন হ্রাস, ত্বকের উন্নতি, মানসিক স্থিতি এবং হজমশক্তি বৃদ্ধির মতো উপকার আনতে পারে। 🍬 প্রথম সপ্তাহ: মাথাব্যথা ও মুড সুইং হতে পারে চিনি হঠাৎ বন্ধ করলে শরীর প্রথমে প্রতিক্রিয়া জানায়। মাথাব্যথা, ক্লান্তি,…
ইংল্যান্ডের তারকা ব্যাটার জস বাটলার সম্প্রতি এক পডকাস্টে এমন এক অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন, যা ক্রিকেটপ্রেমীদের হৃদয় ছুঁয়ে গেছে। তিনি জানান, আইপিএল ২০২৩-এ বিরাট কোহলির সঙ্গে এক খোলামেলা কথোপকথনে তিনি স্তম্ভিত হয়ে পড়েছিলেন, যখন কোহলি অকপটে বলেন, “অনেক সময় ব্যাট হাতে নিই আর মনে হয়—আমি জানি না কীভাবে খেলব।” 🧠 মানসিক চাপ ও প্রত্যাশা নিয়ে আলোচনা…
আফ্রিকাভিত্তিক বহুজাতিক সংস্থা মাধভানি গ্রুপ আগামী পাঁচ বছরে ভারতে ₹১০,০০০ কোটি টাকা বিনিয়োগের পরিকল্পনা ঘোষণা করেছে। এই উদ্যোগের সূচনা হয়েছে হিন্দুস্তান ন্যাশনাল গ্লাস অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রিজ লিমিটেড (HNGIL) অধিগ্রহণের মাধ্যমে, যা ভারতের বৃহত্তম কনটেইনার গ্লাস প্রস্তুতকারী সংস্থা। 🏭 এইচএনজিআইএল অধিগ্রহণের মাধ্যমে ভারতের বাজারে প্রবেশ মাধভানি গ্রুপের সহযোগী সংস্থা INSCO-র মাধ্যমে এই অধিগ্রহণ সম্পন্ন হচ্ছে। ২০২১ সাল…
অসমের গোয়ালপাড়া জেলায় চলমান উচ্ছেদ অভিযান নিয়ে অসম কংগ্রেস গভীর উদ্বেগ প্রকাশ করেছে এবং মুখ্যমন্ত্রী হিমন্ত বিশ্ব শর্মা-কে তা অবিলম্বে বন্ধ করার আহ্বান জানিয়েছে। বিরোধী দলনেতা দেবব্রত শইকিয়া এক চিঠিতে এই উচ্ছেদকে “অমানবিক ও অসাংবিধানিক” বলে অভিহিত করেছেন এবং পুনর্বাসনের আগে উচ্ছেদ না করার জন্য সুপ্রিম কোর্টের নির্দেশনার কথা স্মরণ করিয়ে দিয়েছেন। 🏠 ৪০ বছরেরও…
জাতিগত সহিংসতায় উত্তপ্ত মণিপুরে আরামবাই তেংগোল নামে মেইতেই গোষ্ঠীর পাঁচ সদস্যকে অপহরণ ও পুলিশ কর্মীদের উপর হামলার অভিযোগে গ্রেপ্তার করেছে রাজ্য পুলিশ। এই ঘটনাকে কেন্দ্র করে রাজ্যের বিভিন্ন জেলায় নতুন করে উত্তেজনা ছড়িয়েছে এবং আরও গ্রেপ্তারের সম্ভাবনা রয়েছে বলে জানিয়েছে প্রশাসন। 🔍 অভিযুক্তদের পরিচয় ও অভিযোগ গ্রেপ্তার হওয়া পাঁচজনের মধ্যে রয়েছেন হুইদ্রোম সোমোকান্তা সিং, হুইদ্রোম…
ত্রিপুরার অন্যতম আঞ্চলিক রাজনৈতিক দল তিপ্রা মথা পার্টি (TMP) রাজ্যের জনজাতি কৃষকদের ক্ষমতায়নে এক নতুন পদক্ষেপ হিসেবে “ত্রিপুরা ইন্ডিজেনাস ফার্মার্স অ্যাসোসিয়েশন” গঠনের ঘোষণা দিয়েছে। দলীয় প্রধান প্রদ্যোত কিশোর দেববর্মা সামাজিক মাধ্যমে এই উদ্যোগের কথা জানিয়ে সকল আদিবাসী কৃষকদের একত্রিত হওয়ার আহ্বান জানান। 🌾 জনজাতি কৃষকদের অর্থনৈতিক উন্নয়নে লক্ষ্য এই নতুন কৃষক শাখার মূল উদ্দেশ্য হল…
ত্রিপুরার স্বাস্থ্যখাতে এক ঐতিহাসিক অধ্যায়ের সূচনা হল, যখন আগরতলা গভর্নমেন্ট মেডিকেল কলেজ (AGMC) ও জিবি হাসপাতাল যৌথভাবে মোহন ফাউন্ডেশন-এর সঙ্গে অংশীদারিত্বে অঙ্গ প্রতিস্থাপন কর্মসূচি চালু করল। 📝 এমওইউ স্বাক্ষর ও রূপায়ণ পরিকল্পনা এই কর্মসূচির জন্য ১৭ এপ্রিল ২০২৫-এ একটি মেমোরান্ডাম অফ আন্ডারস্ট্যান্ডিং (MoU) স্বাক্ষরিত হয়। এর আওতায় ভিনসেন্ট দেববর্মা-কে ত্রিপুরার রাজ্য সমন্বয়কারী হিসেবে নিযুক্ত করা…
ত্রিপুরা সরকারের জনজাতি কল্যাণ দপ্তর রাজ্যের ৩৩টি সরকারি পরিচালিত জনজাতি হোস্টেলে স্মার্ট ক্লাসরুম চালু করেছে, যার মাধ্যমে প্রত্যন্ত এলাকার ছাত্রছাত্রীরা ডিজিটাল শিক্ষার সুবিধা পাবে। এই উদ্যোগের প্রথম পর্যায়ে প্রায় ৭,০০০ জনজাতি ছাত্রছাত্রী উপকৃত হবে বলে জানানো হয়েছে। 🎓 ‘ধরতি আবা জনভাগিদারি অভিযান’-এর অংশ হিসেবে সূচনা এই স্মার্ট ক্লাস প্রকল্পের সূচনা করেন জনজাতি কল্যাণ মন্ত্রী বিকাশ…
ভারতের হকি অধিনায়ক মনপ্রীত সিং-এর ৪০০তম আন্তর্জাতিক ম্যাচটি স্মরণীয় হয়ে থাকল না, কারণ FIH হকি প্রো লিগ ২০২৪–২৫-এর ইউরোপীয় পর্বে অস্ট্রেলিয়ার কাছে ২-৩ গোলে পরাজিত হল ভারতীয় পুরুষ হকি দল। 🏑 ম্যাচের গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত 📉 ভারতের টানা ষষ্ঠ পরাজয় এই পরাজয়ের ফলে ইউরোপীয় পর্বে ভারতের এটি টানা ষষ্ঠ হার, যার সবকটিই এক গোলের ব্যবধানে। মনপ্রীত…
মধ্যপ্রাচ্যে উত্তেজনার পারদ চড়ছে। ইরানের শীর্ষ নিরাপত্তা পরিষদের সদস্য ও আইআরজিসি (IRGC)-র জেনারেল মোহসেন রেজায়ি সম্প্রতি ইরানি রাষ্ট্রীয় টেলিভিশনে দাবি করেছেন, ইসরায়েল যদি পারমাণবিক অস্ত্র ব্যবহার করে ইরানে হামলা চালায়, তাহলে পাকিস্তানও ইসরায়েলে পারমাণবিক হামলা চালাবে। 🇵🇰 পাকিস্তানের অবস্থান: সমর্থন, কিন্তু পরমাণু হুমকি নয় যদিও পাকিস্তানের প্রতিরক্ষা মন্ত্রী খাজা আসিফ এই দাবিকে সম্পূর্ণ ভিত্তিহীন বলে…
