ওজন কমানোর সহজ উপায় ও সুস্থ শরীরের জন্য সোहा আলি খানের পরামর্শ

বলিউড অভিনেত্রী সোহা আলি খান সম্প্রতি সুস্থ জীবনযাপন ও ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন। তিনি বলেন, সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম, মানসিক প্রশান্তি ও পর্যাপ্ত ঘুম সুস্থ শরীরের জন্য অপরিহার্য। সোহা আলি খানের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস সোহার বার্তা সোহা বলেন, “সুস্থ জীবনযাপন মানে শুধু ওজন কমানো নয়, বরং শরীর ও মনের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা”।

Read More

সামান্থা রুথ প্রভুর সেরা অভিনয়: তার তারকাখ্যাতির সংজ্ঞা নির্ধারণকারী আইকনিক পারফরম্যান্স

দক্ষিণ ভারতীয় চলচ্চিত্রের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী সামান্থা রুথ প্রভু তার অসাধারণ অভিনয় দক্ষতা এবং চরিত্রের গভীরতায় দর্শকদের মুগ্ধ করেছেন। তার ক্যারিয়ারের কিছু সেরা পারফরম্যান্স তাকে ভারতীয় চলচ্চিত্রের অন্যতম শক্তিশালী অভিনেত্রী হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করেছে। সামান্থার আইকনিক পারফরম্যান্স ১. “ইগা” (২০১২) এই চলচ্চিত্রে সামান্থা বিন্দু চরিত্রে অভিনয় করেছেন, যেখানে তিনি একজন প্রেমিকার ভূমিকায় ছিলেন। ছবিটি তার আবেগপূর্ণ…

Read More

বলিউডের ফ্র্যাঞ্চাইজি হিরো: অজয় দেবগনের বহুমাত্রিক জগৎ

বলিউডের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেতা অজয় দেবগন এখন একাধিক ফ্র্যাঞ্চাইজির কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছেন। তার সাম্প্রতিক মুক্তিপ্রাপ্ত ছবি ‘রেইড ২’ ইতিমধ্যেই বক্স অফিসে সাফল্যের ছাপ ফেলেছে, মাত্র চার দিনের মধ্যেই ৭০ কোটি রুপি আয় করেছে। অজয় দেবগন তার ক্যারিয়ারে একাধিক সফল ফ্র্যাঞ্চাইজির নেতৃত্ব দিয়েছেন। ‘সিংহম’ সিরিজে তিনি এক সাহসী পুলিশ অফিসারের ভূমিকায় অভিনয় করেছেন, যা বলিউডের ‘কপ ইউনিভার্স’…

Read More

মেট গালা ২০২৫-এ মাতৃত্বের সৌন্দর্য উদযাপন করলেন কিয়ারা আদভানি

বলিউড অভিনেত্রী কিয়ারা আদভানি তার প্রথম মেট গালা উপস্থিতিতে মাতৃত্বের সৌন্দর্যকে উদযাপন করলেন। গৌরব গুপ্তার নকশা করা একটি মনোমুগ্ধকর কালো ও সাদা গাউনে তিনি রেড কার্পেটে পা রাখেন, যেখানে তার মাতৃত্বের দীপ্তি ছিল স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। এই বছর মেট গালার থিম ছিল “সুপারফাইন: টেইলারিং ব্ল্যাক স্টাইল”, যেখানে গৌরব গুপ্তার ডিজাইন কিয়ারার মাতৃত্বের আবেগ, শারীরিক পরিবর্তন এবং…

Read More

মনোজ বাজপেয়ীর নাচের দক্ষতা নিয়ে প্রিয়ামানির প্রশংসা, ‘তাউবা তাউবা’ স্টেপে সবাই হতবাক

জনপ্রিয় অভিনেতা মনোজ বাজপেয়ী তাঁর অভিনয়ের জন্য পরিচিত, তবে সম্প্রতি প্রিয়ামানি তাঁর নাচের দক্ষতা নিয়ে উচ্ছ্বাস প্রকাশ করেছেন। এক সাক্ষাৎকারে প্রিয়ামানি জানান, “আমরা কেউই রেকর্ড করিনি, কিন্তু মনোজ স্যার সত্যিই বিকি কৌশলের ‘তাউবা তাউবা’ স্টেপটি করলেন, এবং আমরা সবাই হতবাক হয়ে গেলাম।” তিনি আরও বলেন, “ভেদান্ত সিনহা, যিনি ‘দ্য ফ্যামিলি ম্যান’-এ আমার ছেলের চরিত্রে অভিনয়…

Read More

‘অবির গুলাল’ নিষেধাজ্ঞার বিরুদ্ধে প্রকাশ রাজের প্রতিবাদ, চলচ্চিত্রে বাড়তি অসহিষ্ণুতার অভিযোগ

প্রখ্যাত অভিনেতা প্রকাশ রাজ সম্প্রতি ‘অবির গুলাল’ চলচ্চিত্রের উপর নিষেধাজ্ঞার বিরুদ্ধে তীব্র প্রতিবাদ জানিয়েছেন, এটিকে চলচ্চিত্র শিল্পে ক্রমবর্ধমান অসহিষ্ণুতার উদাহরণ বলে অভিহিত করেছেন। নিষেধাজ্ঞার কারণ ও বিতর্ক ফাওয়াদ খান ও বাণী কাপুর অভিনীত এই চলচ্চিত্রটি ৯ মে মুক্তি পাওয়ার কথা ছিল। তবে পাহালগাম সন্ত্রাসী হামলার পর ভারত সরকার এর মুক্তি স্থগিত করেছে, যা ২৬ জন…

Read More