Health

বর্তমান সময়ে অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের কারণে ফ্যাটি লিভার (Fatty Liver) একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা বলছেন, খাদ্যতালিকায় ম্যাগনেশিয়াম-সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করলে লিভারের স্বাস্থ্য ভালো থাকে এবং ফ্যাটি লিভার প্রতিরোধে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ম্যাগনেশিয়াম দেহে গ্লুকোজ ও ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং লিভারে চর্বি জমার সম্ভাবনা কমায়। নিচে ম্যাগনেশিয়াম…

মেরুদণ্ডে আঘাত বা Spinal Cord Injury (SCI) অনেকেই শুধুমাত্র পিঠের ব্যথা বা চলাফেরায় অসুবিধা হিসেবে ভাবেন। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, SCI একটি জীবন বদলে দেওয়া জটিল অবস্থা, যার প্রভাব শরীরের একাধিক অঙ্গ ও সিস্টেমে পড়ে — শ্বাসপ্রশ্বাস, স্নায়ু, মূত্রনালী, এমনকি মানসিক স্বাস্থ্যের উপরেও। 🧠 মেরুদণ্ডের চোট: কেবল শারীরিক সীমাবদ্ধতা নয় মেরুদণ্ড আমাদের শরীরের প্রধান স্নায়ুতন্ত্রের পথ।…

আমলা, যা ভারতীয় করমচা নামেও পরিচিত, তার উচ্চমাত্রার ভিটামিন C ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এর জন্য সুপরিচিত। গবেষণা অনুযায়ী, আমলা রস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, হজম শক্তি উন্নত করা এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক। আমলা রসের ৬টি প্রধান স্বাস্থ্য উপকারিতা দৈনন্দিন জীবনে আমলা রসের ব্যবহার

হলুদ, যা ভারতীয় রান্নায় বহুল ব্যবহৃত একটি মসলা, তার প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রদাহনাশক গুণ এর জন্য পরিচিত। তবে, উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য এটি কতটা নিরাপদ, তা নিয়ে বিশেষজ্ঞদের মতামত মিশ্র। হলুদের সম্ভাব্য উপকারিতা সতর্কতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের হলুদ গ্রহণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। যদি রক্তচাপ ১৩০/৮০ mm Hg-এর…

কোলেস্টেরল আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি ফ্যাট জাতীয় উপাদান, তবে অতিরিক্ত খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। গবেষণা অনুযায়ী, LDL কোলেস্টেরল ধমনীতে জমা হয়ে রক্তপ্রবাহ বাধাগ্রস্ত করে, যা হৃদযন্ত্রের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দেয়। কোলেস্টেরলের প্রভাব কিভাবে খারাপ কোলেস্টেরল কমানো যায় নতুন গবেষণা ও চিকিৎসা সম্প্রতি গবেষকরা Obicetrapib নামক নতুন ওষুধ আবিষ্কার করেছেন, যা…

কড়ি পাতা শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ানোর জন্যই নয়, এটি স্বাস্থ্য উপকারিতার এক অনন্য উৎস। গবেষণা অনুযায়ী, এই পাতায় থাকা প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। কড়ি পাতার প্রধান স্বাস্থ্য উপকারিতা কড়ি পাতার ব্যবহার উপসংহার কড়ি পাতা শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। নিয়মিত কড়ি…

ভারতীয় ফার্মাসিউটিক্যাল বাজার এপ্রিল ২০২৫-এ শক্তিশালী বৃদ্ধি অর্জন করেছে, যেখানে মোট বিক্রি ১৯,৭১১ কোটি টাকা-তে পৌঁছেছে। ৭.৮% বার্ষিক বৃদ্ধির সাথে, এই খাতের স্থিতিশীলতা ও চাহিদার ধারাবাহিকতা স্পষ্ট হয়েছে। মূল বৃদ্ধির কারণ শ্বাসযন্ত্র থেরাপির মূল্যবৃদ্ধি শ্বাসযন্ত্র থেরাপি ৬.৬% মূল্যবৃদ্ধি নিয়ে বাজারে শীর্ষস্থান দখল করেছে, যা কার্ডিয়াক ও গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল থেরাপির পরেই রয়েছে। ভবিষ্যৎ সম্ভাবনা এই প্রবৃদ্ধি ভারতীয়…