srknationbangla.in

আমলা, যা ভারতীয় করমচা নামেও পরিচিত, তার উচ্চমাত্রার ভিটামিন C ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এর জন্য সুপরিচিত। গবেষণা অনুযায়ী, আমলা রস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, হজম শক্তি উন্নত করা এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক। আমলা রসের ৬টি প্রধান স্বাস্থ্য উপকারিতা দৈনন্দিন জীবনে আমলা রসের ব্যবহার

হলুদ, যা ভারতীয় রান্নায় বহুল ব্যবহৃত একটি মসলা, তার প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রদাহনাশক গুণ এর জন্য পরিচিত। তবে, উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য এটি কতটা নিরাপদ, তা নিয়ে বিশেষজ্ঞদের মতামত মিশ্র। হলুদের সম্ভাব্য উপকারিতা সতর্কতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের হলুদ গ্রহণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। যদি রক্তচাপ ১৩০/৮০ mm Hg-এর…

কোলেস্টেরল আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি ফ্যাট জাতীয় উপাদান, তবে অতিরিক্ত খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। গবেষণা অনুযায়ী, LDL কোলেস্টেরল ধমনীতে জমা হয়ে রক্তপ্রবাহ বাধাগ্রস্ত করে, যা হৃদযন্ত্রের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দেয়। কোলেস্টেরলের প্রভাব কিভাবে খারাপ কোলেস্টেরল কমানো যায় নতুন গবেষণা ও চিকিৎসা সম্প্রতি গবেষকরা Obicetrapib নামক নতুন ওষুধ আবিষ্কার করেছেন, যা…