Headlines
কিম কার্দাশিয়ানের দৈনিক ৩৫টি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের অভ্যাস: স্বাস্থ্যঝুঁকি ও বিশেষজ্ঞদের সতর্কতা

কিম কার্দাশিয়ানের দৈনিক ৩৫টি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের অভ্যাস: স্বাস্থ্যঝুঁকি ও বিশেষজ্ঞদের সতর্কতা

দৈনিক ৩৫টি সাপ্লিমেন্ট: সেলিব্রিটি লাইফস্টাইলের নতুন বিতর্ক বিশ্বখ্যাত মার্কিন রিয়ালিটি তারকা কিম কার্দাশিয়ান সম্প্রতি তার রুটিন নিয়ে মুখ খুলে জানিয়েছেন যে, সুস্থ ও ফিট থাকতে তিনি প্রতিদিন প্রায় ৩৫টি বিভিন্ন ধরনের সাপ্লিমেন্ট বা বড়ি গ্রহণ করেন। ক্যালিফোর্নিয়ায় বসবাসরত এই তারকা তারুণ্য ধরে রাখা এবং শারীরিক সক্ষমতা বজায় রাখার জন্য এই কঠোর নিয়ম মেনে চলেন বলে…

Read More
হঠাৎ এসিতে ঢোকা কতটা বিপজ্জনক? স্বাস্থ্যঝুঁকি ও প্রতিকারের উপায়

হঠাৎ এসিতে ঢোকা কতটা বিপজ্জনক? স্বাস্থ্যঝুঁকি ও প্রতিকারের উপায়

তীব্র দাবদাহে হাঁসফাঁস করা জনজীবন স্বস্তি পেতে বাইরের প্রচণ্ড গরম থেকে সরাসরি এসির ঠাণ্ডা ঘরে ঢুকে পড়ছেন অনেকেই। চিকিৎসকদের মতে, বাইরের উচ্চ তাপমাত্রা থেকে হঠাৎ করে এসির শীতল পরিবেশে প্রবেশ করলে শরীরের তাপমাত্রার ভারসাম্য নষ্ট হয়ে ‘থার্মাল শক’ বা হিট শকের ঝুঁকি তৈরি হয়। এই অভ্যাসটি দীর্ঘমেয়াদে হৃদযন্ত্র ও শ্বাসতন্ত্রের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।…

Read More